Po dvaceti práce s klientkami a klienty vím, že výživa je bránou k velkým změnám v životě. Mnou sestavené programy jsou vždy komplexní a vycházejí z individuálních potřeb klienta. Jsou postavené na tom, co klient/ka chce, co může a jak je na tom jeho/její tělo.

Ať si vyberete jakýkoli program, budu Vás chtít co nejvíce poznat a pochopit. Společně najdeme ve Vašem životě nerovnováhu, která vedla k nadváze nebo nezdravému stravování a s tím souvisejícím zdravotním problémům. Jedině tak můžou být výsledky naší práce trvalé.

 

Jak budeme společně pracovat

 

Vstupní konzultace

Zjistím Vaše požadavky a představy.
Popovídáme si o Vašem stávajícím životním stylu.
Můžeme udělat analýzu nebo diagnostiku tělesné stavby, tedy přístrojové měření skladby Vašeho těla.
Na základě konzultace a diagnostiky připravím první vyhodnocení a navrhnu řešení.

Program

Sestavím pro Vás program výživy, pohybové aktivity a relaxace.
Začnete pracovat a já Vás budu podporovat, kontrolovat a dávat Vám zpětnou vazbu. Zároveň budu průběžně posuzovat a hodnotit efektivitu nastaveného programu.
Postupně by se změny měly ve Vašem životě zafixovat.

Cíl

Výsledkem naší a zejména Vaší práce bude vyvážený životní styl: detoxikované tělo, ideální váha odpovídající vašemu somatotypu, správné stravovací návyky, vhodná pohybová aktivita, odpočinkové návyky.

 

Základní programy 

Chci zhubnout – redukční
Chybí mi energie – komplexní výživa organismu: přiměřená, zdravá, vyvážená
Mám zdravotní potíže – snížení rizikového tuku, cholesterolu, vysokého tlaku, program pro klienty s cukrovkou
Necítím se komfortně – potravinové intolerance
Mám časté výkyvy váhy – stabilizace optimální váhy a tělesného tuku

 

Speciální doplňující programy s rozšířenou nabídkou péče o zdraví

Přírodní medicína
Biorytmy
Domácí samoléčebné procedury
Prevence civilizačních chorob
Výživa a životní styl

 

Máte zájem o konzultaci?

Objednejte se zde.